Social

İlk görüşmeye mükemmel hazırlanman gerekmiyor. Ama elinde birkaç bilgi olursa, görüşme süresinin büyük kısmını planına ayırabiliriz.

Yanında getirebileceklerin

• En güncel tahlil sonuçların
• Düzenli kullandığın ilaç ve takviyelerin adları
• Varsa doktor raporların ya da epikriz belgelerin
• Bir hafta içi ve bir hafta sonu gününde genelde ne yediğin (hatırladığın kadarıyla)
• Uyku ve hareket düzenin hakkında kısa notlar
• Bu görüşmeden beklentin ve hedefin

Görüşmede neler konuşuyoruz?
Sağlık geçmişini, tahlillerini, günlük düzenini ve hedeflerini konuşuyoruz. Ardından sana uyan ilk adımlara karar veriyoruz. Plan, haftalık kontrollerle güncelleniyor.

Online görüşme için
Tahlillerinin ve belgelerinin fotoğrafını görüşmeden önce WhatsApp’tan gönderebilirsin. Görüşme görüntülü yapılıyor ve yüz yüze görüşme kadar sürüyor.

Hiçbiri elinde yoksa?
Yine de gelebilirsin. Eksik bilgileri birlikte tamamlıyoruz; ihtiyaç duyulan bir tahlil varsa bunu doktorunla konuşman için not ediyoruz.

Online takip, ofise gelmenin yerine geçen ciddi bir görüşme biçimi. Süreç şöyle işliyor.

1. Randevu. WhatsApp’tan yazıyorsun, birlikte uygun saati belirliyoruz.
2. Görüntülü görüşme. Seans yüz yüze görüşme kadar sürüyor. Tahlillerini ve ilaç listeni önceden gönderebilirsin.
3. Plan. Sağlık durumuna, günlük düzenine ve yaşadığın yerde bulabildiğin besinlere göre planı hazırlıyorum.
4. Takip. Seanslar arasında WhatsApp’tan yazışabiliyoruz. Haftalık kontrollerde planı birlikte güncelliyoruz.

Yüz yüzeden farkı ne?
Seans süresi ve planın hazırlanışı aynı. Fark, bel ölçüsünü ve tartıyı evde alıp bana fotoğraf olarak göndermen.

Yurt dışında yaşıyorsan
Saat farkını göz önünde tutarak randevu saatini birlikte belirliyoruz. Ayrıntılar için online danışmanlık sayfasına bakabilirsin.

Bitkisel ürünler doğal olsa da herkes için güvenli değildir ve ilaçlarla etkileşebilir. Bir ürünü başlatmadan önce şu soruları sor.

• Düzenli kullandığım bir ilaç var mı? Bazı bitkisel ürünler ilaçların etkisini artırabilir ya da azaltabilir. İlaç kullanıyorsan ürünü başlatmadan önce doktoruna ya da eczacına danış.
• Hamile miyim, emziriyor muyum ya da kronik bir hastalığım var mı? Bu durumlarda bazı ürünler uygun olmayabilir. 
• Ürünün içeriği ve miktarı etikette açık mı? İçeriği ve kullanım miktarı belli olmayan ürünlerden uzak durmak daha güvenli.
• Bu ürünü neden kullanmak istiyorum? Beklentini netleştir. Bitkisel ürünler hastalıkları tedavi etmez, tedavinin yerini tutmaz.
• Planlı bir ameliyat ya da işlem var mı? Kullandığın tüm bitkisel ürünleri doktoruna söyle.

Fitoterapi alanında çalışma biçimimi fitoterapi sayfasında anlattım.